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Karlsruhe: Presseportal

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10. November 2020

Seniorenbüro on Air: Aktiv bleiben trotz Corona

 

Vortrag und aktive Übungen mit Professor Alexander Woll

Wer rastet, der rostet. Gerade im Alter ist es wichtig, im Alltag fit und beweglich zu bleiben, auch wenn die Corona-Pandemie den Bewegungs­ra­dius einschränkt. Was ist gesund­heits­wirk­same körper­li­che Aktivität? Warum ist Be­we­gung im Alter so wichtig? Was empfiehlt die Wissen­schaft? ­Was kann man zuhause tun? Diesen Fragen und prakti­schen ­Übun­gen widmet sich Professor Dr. Alexander Woll, Leiter des Instituts für Sport- und Sportwissenschaft am KIT, online am Freitag, 26. November, um 17 Uhr. Anmeldung unter www.karlsruhe.de/senioren

Der Vortrag ist eine ­Ko­ope­ra­ti­ons­ver­an­stal­tung von Stadt­bi­blio­thek, Senio­ren­büro und Pfle­ge­stütz­punkt und Teil der Vortrags­reihe "Gut informiert und aktiv leben…".