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Karlsruhe: Presseportal

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10. Januar 2020

"Stress lass´nach": Workshop für Jugendliche

 

Veranstaltung der Psychologischen Beratungsstelle am 7. Februar

Jeder kennt ihn, jeder "hat" ihn, jeder klagt über ihn: Stress. Auch Jugendliche leiden darunter, sind sie doch durch Schule, Familie, Freunde und Freizeitaktivitäten vielen alltäglichen Stressquellen ausgesetzt – mit Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Psychologische Beratungsstelle Ost und West für Eltern, Kinder und Jugendliche der Stadt Karlsruhe bietet für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren am Freitag, 7. Februar, von 15 bis 18 Uhr einen kostenlosen Workshop zum Thema "Stress lass nach! Gelassen auch wenn’s stressig wird" an. Die Teilnehmenden lernen, ihr eigenes Stressgeschehen differenzierter wahrzunehmen und fördern ihre Kompetenz zur Bewältigung von Stresssituationen.

Anmeldungen sind bis 24. Januar im Sekretariat der Psychologischen Beratungsstelle Ost und West (0721/133- 5360, E-Mail: pbs@sjb.karlsruhe.de) möglich.