Sprung zur Navigation. Sprung zum Inhalt, Sprung zur Suchmaschine

Karlsruhe: Stadtzeitung

Ausgabe vom 28. Juni 2019

Schul- und Sportamt: Kostenlose Frühsportangebote

Im Juli und August gibt es wiederum zwei Frühsportangebote in der Stadt, bei denen Interessierte sich kostenlos und ohne Anmeldung fit für den Tag machen können.

Am Montag, 1. Juli, startet der vom Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe und der Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) organisierte „Frühsport im Park", der in diesem Jahr auf der Grünfläche hinter dem Schloss von stattfindet. Bis zum 30. August werden montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr Sport- und Entspannungsangebote von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern der Karlsruher Sportvereine angeleitet.

Die Angebote von 7 bis 8 Uhr mit Qi Gong (Montag), Pilates (Mittwoch) und Yoga (Freitag) sind der ideale Beginn eines Tages. Um 8 Uhr gibt es dann einen Programmwechsel mit Wirbelsäulengymnastik (Montag), Dance und Fun (Mittwoch) sowie Fit und Fun (Freitag). Dabei wird mittwochs und freitags in der zweiten Stunde das Angebot variieren. Wer mitmachen möchte, sollte eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch als Unterlage für die Übungen auf dem Boden dabei haben. Bei Regen findet kein Frühsport statt.

Auch die Turnerschaft Mühlburg bietet im Juli und August wieder jeweils donnerstags von 7 bis 8 Uhr ein allgemeines Frühsportprogramm auf dem Sportgelände am Mühlburger Bahnhof an. -red-

 
 

Zur Übersicht der Wochenausgabe